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    口苦是怎么回事 6大養生食療方法助你去除口苦感

    發布時間:2020-04-03 10:16
    很多人都試過早晨起來口苦的煩惱,是什么原因引起口苦的癥狀呢?我們又該如何預防呢?下面給大家推薦6大食療方法,幫助你有效去除口苦感。
      
      方法/步驟

      
      1、鮮竹筍煲瘦肉湯。取鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
      
      功效:鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
      
      2、枸杞雞蛋湯。取枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
      
      功效:枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
      
      3、菊花薏米冬瓜糖水。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
      
      功效:菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
      
      4、陳皮棗湯。將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治療口苦。
      
      功效:陳皮和扁豆都有除濕的作用,而且陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱。
      
      5、麥冬煎湯。取10~20克麥冬煎湯。
      
      功效:麥冬是百合科植物的塊莖,是寒涼藥。有養陰潤肺、清心除煩的功效,常常用于口干、肺燥等。
      
      6、綠茶。用開水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。
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